Voel je je slecht als je games speelt? Erachter te komen waarom

Als IT-expert krijg ik vaak de vraag of het spelen van videogames tijdverspilling is. Hoewel er zeker enkele slechte games zijn, zijn er ook tal van games die echt gunstig kunnen zijn voor je gezondheid. Hier zijn drie redenen waarom je je niet schuldig hoeft te voelen over het spelen van videogames: 1. Games kunnen je cognitieve vaardigheden verbeteren. Studies hebben aangetoond dat het spelen van bepaalde soorten games je cognitieve vaardigheden daadwerkelijk kan verbeteren. Van strategiespellen is bijvoorbeeld aangetoond dat ze de planning en het probleemoplossend vermogen van spelers verbeteren, terwijl actiespellen je reactietijd en oog-handcoördinatie kunnen verbeteren. 2. Games kunnen stress verlichten en je humeur verbeteren. Of je nu een casual game speelt of een intensere game, videogames kunnen je echt helpen stress te verlichten en je humeur te verbeteren. De sleutel is om een ​​spel te vinden dat leuk voor je is en om voor een korte tijd te spelen. 3. Games kunnen sociale interactie bevorderen. Hoewel sommige mensen videogames als een eenzame bezigheid beschouwen, zijn er eigenlijk veel games die sociale interactie bevorderen. Online multiplayer-games kunnen bijvoorbeeld een geweldige manier zijn om contact te maken met vrienden of zelfs nieuwe te maken. Dus, de volgende keer dat je je schuldig voelt over het spelen van videogames, onthoud dan dat er enkele voordelen aan verbonden zijn. Games kunnen je cognitieve vaardigheden verbeteren, stress verlichten en sociale interactie bevorderen.

Ziektesimulator of algemeen bekend als Zeeziekte komt voort uit een gebrek aan synchronisatie tussen wat je ziet en wat je hersenen waarnemen. Heel vaak maken mensen lange reizen, en in sommige gevallen kunnen korte afstanden dit ook uitlokken. Bewegingsziekte kan echter ook optreden tijdens het spelen. In dit artikel zullen we zien waarom voel je je ziek tijdens games en wat is de reden.

vulcan runtime-bibliotheken

Ontdek waarom je je misselijk voelt als je games speelt

Wanneer je gedurende langere tijd games speelt, ervaar je Simulation Sickness, vergelijkbaar met Motion Sickness. We zullen in detail praten over dit onderwerp en al het andere dat u moet weten. We zullen ook praten over de preventiemethoden die u kunt gebruiken om dit probleem en al het andere te voorkomen.

Wat is bewegingsziekte?

Zeeziekte treedt op wanneer uw hersenen verward raken met de verschillende inputs die ze ontvangen van uw ogen, oren en lichaam. Wanneer hij in de war raakt, treedt bewegingsziekte op.

Veel gamers voelen zich misselijk, duizelig of beginnen erg te zweten tijdens het spelen. Dit is meestal te wijten aan een fenomeen dat bewegingsziekte wordt genoemd. Dit komt vrij vaak voor bij mensen die gevoelig zijn voor het milieu, en misschien heb je het ook wel eens in je leven gevoeld.

Helaas is er geen concreet wetenschappelijk bewijs voor de oorzaak van bewegingsziekte en is er al lang een debat gaande. De helft van de wetenschappers gelooft dat dit gebeurt wanneer er een conflict is tussen de twee zintuigen. Simpel gezegd, je hebt meer kans om ziek te worden als je precies het tegenovergestelde voelt van wat je ziet. Bijvoorbeeld als je op je telefoon zit te lezen in de bus of als je een spelletje speelt.

Wat is simulatieziekte?

Simulatieziekte, vergelijkbaar met bewegingsziekte, is een fenomeen dat je ervaart bij interactie met een gesimuleerde omgeving, zoals virtual reality, of tijdens het spelen van games. Je zult dit probleem vooral tegenkomen bij het spelen van simulatiespellen zoals vechtspellen of vluchtsimulatorspellen. Het is vergelijkbaar met bewegingsziekte, dus alles waar we het daar over hadden, is ook van toepassing op deze ziekte. U zult dus zweten, hoofdpijn, rusteloosheid, slaperigheid en desoriëntatie voelen.

Waarom maakt het spel de simulator ziek?

Allereerst kunnen niet alle games bewegingsziekte/simulatieziekte veroorzaken, en voor verschillende mensen kan het probleem in verschillende games zitten. Sommige mensen kunnen bijvoorbeeld ziek worden tijdens het spelen van schietspellen voor de eerste speler, terwijl anderen mogelijk worden beïnvloed door games met realistische graphics.

Windows 10 toetsenbordindeling blijft veranderen

Simulatorziekte wordt meestal geassocieerd met uw ogen en oren, en daarom wordt aangenomen dat verschillende reacties die door uw binnenoor en ogen naar de hersenen worden gestuurd, de oorzaak zijn. Een andere reden voor het genoemde probleem kan uw gesplitste focus zijn. Spellen met twee verschillende bewegingen die tegelijkertijd plaatsvinden, leiden de aandacht van de spelers af, waardoor de persoon zich duizelig, slaperig en in sommige gevallen misselijk voelt.

Hoe bewegingsziekte verminderen tijdens het spelen?

Als jij een van die mensen bent die hoofdpijn of misselijkheid krijgt tijdens het spelen, kun je bewegingsziekte als volgt verminderen:

• Het installeren van je gameconsole op een locatie met goede ventilatie en felle verlichting is de sleutel tot het verminderen van bewegingsziekte tijdens het spelen. Veel mensen geven de voorkeur aan gedimd licht tijdens het spelen, maar dit kan soms leiden tot verstikking. Vermijd dus zwak licht en nauwe ruimtes.
• Zorg voor een veilige afstand tussen jou en het scherm. Dit beschermt niet alleen je ogen tegen schermstraling, maar voorkomt ook bewegingsziekte.
• Stop onmiddellijk met het spelen van het spel als u zich erg ziek voelt of als uw hoofdpijn erger lijkt te worden. Ga naar buiten, loop even rond, haal wat frisse lucht in je longen en probeer dan een spelletje te spelen.
• Je kunt ook voor medicijnen gaan, anders is meditatie de beste vervanging die bewegingsziekte kan helpen genezen.
• Probeer het spel een korte tijd te spelen en verhoog dan geleidelijk de speeltijd. Zo raak je gewend aan het spel en word je dus niet ziek. Als alle methoden echter nutteloos lijken, vermijd het spel dan volledig.

We raden u aan alle hier vermelde voorzorgsmaatregelen te volgen. Als je ze niet allemaal kunt volgen, probeer je dan op de meeste te abonneren. Ik hoop dat je je niet slecht voelt over de spellen.

converteer mac-lettertype naar Windows

Lezen: Wat is Cybersickness of VR Sickness? Symptomen Voorzorgsmaatregelen Behandeling

Kunnen videogames je ziek maken?

Ja, u kunt zich tijdens het spelen extreem misselijk, duizelig of ernstige hoofdpijn hebben. Dit fenomeen staat bekend als simulatieziekte in plaats van bewegingsziekte, omdat je dezelfde bijwerking ervaart, maar meestal zit in plaats van beweegt. Daarom is het niet aan te raden om urenlang te gamen. Er moet matiging zijn in uw hoeveelheid speeltijd.

Lezen: Lijst met de beste games in de Microsoft Store voor Windows

Waarom krijg ik hoofdpijn van videogames?

Als je hoofdpijn krijgt tijdens het spelen van games, of vanwege het scherm in het algemeen, zorg er dan voor dat je je ogen sluit zoals nodig is. Uitdroging en bewegingsziekte kunnen echter ook hoofdpijn veroorzaken tijdens games. Als je geen professionele gamer bent, probeer dan je speeltijd te verkorten. Als je een gamer bent, neem dan pauzes tijdens je gamesessies en blijf tegelijkertijd gehydrateerd. Vermijd ook het spelen van games in een donkere kamer, je wilt geen hoofdpijn door het felblauwe licht van je beeldscherm.

Lezen: Optimalisatie inschakelen voor games in vensters in Windows 11

Kunnen videogames angst veroorzaken?

Er zijn veel onderzoeken die aantonen dat gamers angst ervaren tijdens het spelen van games. Kortom, dit gedrag wordt waargenomen bij gamers die intensieve games spelen. Hoewel de intensiteit van angst van persoon tot persoon verschilt. Als je je zo angstig voelt, stop dan met spelen, neem contact op met een expert en bespreek je probleem. Als je vatbaar bent voor angst, vermijd dan horrorspellen of openlijk competitieve spellen.

Lees ook: De beste gratis game-ontwikkelingssoftware om je eigen games te maken .

windows media player kan geen albuminformatie vinden